ฉันกินมันเป+นอาหารลดน้ำหนัก แต่ว่าราคาก+อร่อยกว่าที่คิดไว้มาก
กะหล่ำปลีสีแดงนี้มีความสดชื่นและมีกลิ่นน้ำมันพืช
[ทูน่าลูกเต๋า] แต่ปรุงรสด้วยพริกไทยเกลืออย่างดี
วันนี้ฉันเลือกข้าวบัควีทแทนข้าวกล้องและมันก+อร่อยมาก
หลังจากทานแต่โปเกะเป+นเวลา 3 วัน และดื่มแต่โปรตีนมื้อเย+น ฉันลดน้ำหนักได้ 2 กก.
177ซม. / 84กก. → 82กก.