อาหารที่กินหลังออกกำลังกาย^^^**
- 박혜수*
- 02.08.2024 12:00
- ดู 1102
- แนะนำ 19
- คิดเห็น 0
ซุปไข่เนื้อ หัวหอม สตูว์กิมจิ เครื่องเคียง ฯลฯ
เนื้อ ไข่ แอนโชวี ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต
คิมบับคีโต เต้าหู้ ลูกชิ้นปลา หัวหอม ซีโร่โคล่า ข้าวโอ๊ต
คิมบับ สลัด
ชายน์มัสกัต ไข่ดาว 3 ฟอง เต้าหู้ย่าง อกไก่ หัวหอม กิมจิ
ชายน์มัสกัต ไข่ดาว อกไก่ แซนด์วิช
ข้าวโอ๊ต เครื่องเคียง หัวหอม ซุปถั่วงอก ไข่ดาว 3 ฟอง
กล้วย ยูคโฮ
ข้าวผัดกิมจิ บูชิมเก
ข้าวผัดปลาหมึก ไข่ดาว 3 ฟอง ข้าว ก้านสาหร่าย เครื่องเคียง
บูชิมเก เนื้อ พิซซ่าที่เหลือ กิมจิ หัวหอม ข้าว ซุปถั่วงอก
เนื้อ สตูว์เต้าเจี้ยว ข้าวกล้อง
แซนด์วิช 3 อัน
คิโตะ คิมบับ
ดอนจังจิเก ซาซิมิเนื้อ
ไข่ดาว 6 ฟอง ไส้กรอกอกไก่
สเต+กไก่2 ไข่ดาว7 ข้าวโอ๊ต
4 คิโตะคิมบับและไก่
2 คิโตะ กิมบับ, คอนยัค โอเด้ง
สั่งสลัดและซุป
สลัด 3 อย่าง
ข้าว ข้าวปั้น ไส้กรอกไก่ ไข่ดาว 3 ฟอง เครื่องเคียง
ข้าว แพนเค้ก ไข่ดาว
เนื้อ หัวหอม ก้านสาหร่าย พริกแอนโชวี่
ปลาทูไส้กรอกไก่
บะหมี่ชินรามยอน 3 ห่อ ไข่ดาว -
เป+นสัญลักษณ์ของการสะท้อน, ซุปสาหร่าย, ข้าวโอ๊ต, ไส้กรอกอกไก่1, หมู
ซุป สลัด แซนด์วิชเกรปฟรุต…
อัพโหลดอาหารหลังออกกำลังกายของ Hellini ที่นี่^^^^
เยอะมากจนอัพแค่บางส่วนเท่านั้น ^_^**
-
19
-
7
คิดเห็น[0]새로고침
สูงสุด
เรียงลำดับ:
